Categorie: 2. Echilibru & fiziologie
-
Ce înseamnă, de fapt, naturopatia
Termenul de „naturopatie” apare din ce în ce mai des și, de multe ori, este asociat direct cu remedii naturale, suplimente sau uleiuri. În realitate, naturopatia nu începe cu ce folosim, ci cu felul în care înțelegem corpul. Dacă ar fi să o explic simplu, naturopatia este o abordare care pornește de la ideea că…
-
Holistic – ce înseamnă, de fapt
Termenul „holistic” apare din ce în ce mai des.Îl întâlnim în discuții despre sănătate, stil de viață, echilibru.Uneori este folosit corect.Alteori devine doar un cuvânt care sună bine, fără să fie cu adevărat înțeles. Dacă îl traducem simplu, „holistic” vine din cuvântul „whole”, care înseamnă întreg (mind–body–spirit).Asta înseamnă că o abordare holistică nu privește lucrurile…
-
Homeostazia – echilibrul pe care nu îl vezi
De cele mai multe ori, ne dăm seama că ceva nu este în regulă abia atunci când corpul începe să spună. Prin oboseală.Prin disconfort.Prin acele semnale pe care, uneori, le ignorăm până nu mai pot fi ignorate. Dar lucrurile nu încep acolo.Nu în simptom.Nu în ceea ce se vede. Încep mult mai devreme, într-un proces…
-
Corpul caută echilibrul, chiar și atunci când nu îl vezi
De cele mai multe ori, ne gândim la sănătate în termeni simpli. Ești bine sau nu ești.Ai un simptom sau nu ai.Funcționează sau nu funcționează. În realitate, lucrurile sunt mai nuanțate.Corpul nu funcționează în extreme.Funcționează într-un echilibru continuu, care se ajustează în fiecare moment. În fiziologie, acest echilibru poartă un nume: homeostazie. Este capacitatea organismului…
Pentru tine 🤍🌿 